KIŞ AYLARINDA CİLT BAKIMI
KIŞ AYLARINDA CİLT BAKIMI
Kış aylarının gelmesi ile birlikte soğuyan havaya karşı vücut ısısının düşmesi kan dolaşımını azaltır, ter ve yağ bezlerini daha az çalıştırır. Bu durumda cildin besleyici maddeleri ve gerek duyduğu anti oksidanları almasını zorlaştırır. Bu da cildin kuruyarak hasar görmesine sebep olur, cilt yağ kaybetmeye başlar hassaslaşır, kaşınma, kızarma, dış etkenlere karşı kendinin koruyamama, çatlamalar, pullanmalar gibi sorunlar ortaya çıkar buda cildin erken yaşlanmasına sebep olur.
MEVSİME UYGUN BAKIM YAPIN
Sonbahar ve kış aylarında cilt bakım ürünleri satın alırken, giysi seçerken uyguladığınız yöntemi uygulayın. Nasıl ki kıyafet alırken yaz için ince, kış için kalın kumaşlardan yapılmış giysileri tercih ediyorsanız; cilt bakım ürünleri alırken de mutlaka mevsime uygunluğunu göz önünde bulundurun.
TEK ÜRÜN YETMEZ
Yine giysilerden örnek verecek olursak; yaz aylarında ince giysilerle dolaşırken, kışın soğuktan korunmak için kat kat giyiniyoruz. Kozmetik kullanımında da durum aynı. Yazın bir ürün yeterliyken kışın birkaç ürünü bir arada kullanmak faydalı olabilir. Örneğin nemlendirici, serum ve bakım kremini bir arada kullanmak çok daha iyi sonuçlar verir.
KURU BİR CİLDE SAHİPSENİZ DİKKAT!
Eğer kuru bir cilde sahipseniz alkol içeren tonikler kullanmayın. 20’li yaşlardan itibaren göz çevresine özel serum ampul gibi dermokozmetik ürünleri kullanmaya başlayabilirsiniz.
CİLT PROBLEMLERİNE ÇÖZÜM ZAMANI
Eğer cildinizde leke, kırışıklık ve sarkma gibi problemler varsa, kış mevsimi bunlara çözüm bulmak için en uygun zaman. Bazı uygulamaların özellikle güneşin aktif olmadığı kış aylarında yapılması gerekir. Örneğin; yüz derisine yapılan lazer uygulamalar gibi.
MUTLAKA DUŞ ALIN
Kışın duştan vazgeçmeyin. Sık sık sıcak duş alın ve duştan sonra nemlendirici kullanmayı unutmayın.
DUŞ KREMİ YA DA YAĞ KULLANIN
Kışın duş jeli yerine duş kremi ya da duş yağı kullanmayı tercih edin. Çünkü krem ve yağlar daha az su kaybı sağlar, cildinize nem verir. Ayrıca pul pul dökülmeleri de azaltır.
PEELING ZAMANI
Vücut ve yüz peeling’i yapmak için en uygun zaman kış ayları. Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak için öncelikle ölü hücreleri temizlemek gerekiyor. Böylece besleyici bakım ürünlerinden maksimum fayda sağlayabilirsiniz.
BOL SU İÇİN VE OMEGA-3 ALIN
Bol su içmek sadece yaz aylarında değil kışın da gerekiyor. Biz o kadar susamasak bile cildimizin suya ihtiyacı oluyor. Ayrıca omega-3 desteği de cilt için çok faydalı. Somon balığı ve ceviz tüketin.
Cilt kuruluğu deyince aklınıza gelen tek yer yüzünüz olmamalı. Özellikle kış aylarında eller, kollar, bacaklar ve ayaklar da unutulmamalıdır. Tüm vücudu nemlendirmek için en uygun zaman duştan çıktıktan sonraki ilk üç dakikadır. Banyo sonrası yumuşak bir havlu yardımı ile fazla su alınır, deri henüz nemliyken zeytinyağı veya üzüm çekirdeği yağı kullanmak iyi bir tercih olacaktır. Ciltte kepeklenme, kaşıntı gibi yoğun kuruluk varsa o zaman da saf vazelin kullanmak nemlendirme açısından çok faydalı olacaktır.
Sağlık ve güzellikle kalın.
