Diyet yapmadan zayıflatan 8 besin

KEREVİZ
Kerevizin sırrı oldukça basit: Çok az kalori içeriyor ve yediğinizden fazlasını yakmanıza yardımcı oluyor. Ayrıca içinde bolca da su barındırıyor. Ancak mineral ve besin değeri açısından yeterli olmayabilir. Bu yüzden tek başına kereviz tüketmek vücut direncinizi düşürebilir. Başka yiyeceklerle birlikte yemeyi ihmal etmeyin.